抑鬱症

概述：

抑鬱症是一種常見的情緒障礙。它會導致一些嚴重的症狀，影響您的感覺，思考和處理日常活動，如睡覺，進食或工作。要被診斷患有抑鬱症，症狀必須至少存在兩週。

治療：

抑鬱症，即使是最嚴重的病例，也可以治療。治療越早開始，就越有效。抑鬱症通常用心理治療,藥物治療,或兩者結合治療。大多數成年人在接受抗抑鬱藥物治療，談話治療（心理治療）或兩者兼而有之時，其症狀會有所改善。

症狀：

如果您在一天的大部分時間，幾乎每天，至少兩週內出現以下某些症狀和體徵，您可能患有抑鬱症：

• 持續悲傷，焦慮或“空虛”的情緒

• 絕望或悲觀的感覺

• 易怒

• 內疚，無價值或無助的感覺

• 失去興趣或興趣愛好和活動

• 減少能量或疲勞

• 移動或說話更慢

• 感到焦躁不安或坐著不安

• 難以集中注意力，記憶力下降或難以做出決定

• 難以入睡，清晨醒來或睡過頭

• 食慾和/或體重變化

• 死亡或自殺的想法

• 疼痛，頭痛，腹部絞痛或消化問題，沒有明確的物理原因和/或即使治療也不易緩解

並非所有抑鬱症患者都會出現各種症狀。有些人只會遇到一些症狀而有些人可能會遇到很多症狀。

嚴重抑鬱

抑鬱會干擾工作，睡眠，學習，吃飯和享受生活的能力。有些人在一生中發生一次，但更常見的是，一個人一生中發生幾次。

長期抑鬱

是一種持續至少兩年的抑鬱情緒。被診斷患有持續性抑鬱症的人可能會出現嚴重抑鬱症以及症狀不太嚴重的時期，但症狀必須持續兩年才能被認為是持續性抑鬱症。

產後抑鬱症

比許多女性分娩後經歷的“嬰兒憂鬱症”（相對輕微的抑鬱和焦慮症狀，通常在分娩後兩週內清除）嚴重得多。患有產後抑鬱症的女性在懷孕期間或分娩後會出現嚴重的抑鬱症狀。伴隨產後抑鬱症的極度悲傷，焦慮和疲憊的感覺可能使這些新媽媽難以為自己和/或嬰兒完成日常護理活動。

躁狂憂鬱症

躁狂憂鬱症與抑鬱症不同，但它列入此列表是因為患有躁狂憂鬱症的人會經歷極度低落情緒的發作，這些低落情緒符合抑鬱症的標準。但是，患有躁狂憂鬱症的人也會經歷極高度興奮或煩躁的情緒. 躁狂憂鬱症有四種基本類型;所有都涉及情緒，能量和活動水平的明顯變化。這些情緒的範圍從極度“興奮”，興高采烈和充滿活力的行為（稱為躁狂發作）到非常悲傷，“失望”或無望的時期（稱為抑鬱發作）。不太嚴重的躁狂期被稱為輕躁狂發作。

以上所提供的所有信息僅供參考，不應視為製定醫療決策的指南。請與您的心理學家或醫生一起檢查您的情況。