強迫症 (OCD)

概觀

強迫症（OCD）是一種常見，慢性和持久性的疾病，令人有無法控制的重複思想（強迫觀念）和行為（強迫行為），導致強迫症患者感到一再重複的衝動。

症狀

強迫症患者可能有強迫觀念或強迫行為,或兩者兼有之症狀。這些症狀可能會干擾生活的各個方面，例如工作，學校和個人關係。

強迫觀念是反復出現焦慮的思想，衝動或形象。常見症狀包括：

• 害怕細菌或污染

• 涉及性或宗教的禁忌, 或危害的想法

• 對他人或自我的侵略性思想

• 使事物對稱或完美

強迫行為是重複性行為，常見的強迫行為包括：

• 過度清潔和/或洗手

• 以特定，精確的方式排序和排列事物

• 反複檢查事物，例如反複檢查門是否鎖定或烤爐是否關閉

• 強迫點數, 對特定的物體計數或以特定的方式計數

並非所有的重複儀式或習慣都是強迫症。每個人都會仔細檢查一下。但一般患有強迫症的人：

• 無法控制自己的思想或行為，即使這些思想或行為被認為是過度的

• 每天至少花1小時思考這些想法或行為

• 進行重複行為或儀式時不會獲得快樂，但可能會感受到思想引起的焦慮的短暫緩解

• 這些想法或行為會在日常生活中導致重大問題

症狀可能會時有時沒，隨著時間而緩解或惡化。患有強迫症的人可能會試圖通過逃避來幫助自己，又或者使用酒精或毒品來使自己平靜下來。儘管大多數患有強迫症的成年人都認識到他們的強迫思想及行為不合理，但是一些成年人和大多數孩子可能沒有意識到他們的行為與眾不同。如果您認為自己患有強迫症，請告訴您的醫生或心理醫生您的症狀。如果不及時治療，強迫症可以乾擾生活的各個方面。

治療

強迫症通常用藥物治療，心理治療或兩者結合治療。儘管大多數強迫症患者對治療有正面反應，但一些患者仍然出現症狀。有時患有強迫症的人也有其他心理障礙，例如焦慮，抑鬱和身體畸形恐懼症，這是一種人們錯誤地認為他們身體的一部分異常的障礙。在做出治療決策時須要考慮這些其他疾病。

心理治療

心理治療可以成為成人和兒童強迫症的有效治療方法。研究表明，某些類型的心理治療，包括認知行為療法（CBT），對於許多人來說，可以像藥物一樣有效。研究還表明，一種稱為暴露和反應預防（EX/RP）的CBT可有效減少強迫症的強迫行為，即使對藥物反應不佳的人也是如此。對於許多患者，當藥物不能有效治療OCD症狀時，EX/RP是首選的附加治療方法。

以上所提供的所有信息僅供參考，不應視為製定醫療決策的指南。請與您的心理學家或醫生一起檢查您的情況。